MBC TV 인기 예능 프로그램인 '나 혼자 산다'에서 이주승배우의 편안한 동네 형으로 처음 등장해서 많은 시청자들의 관심을 한 몸에 받았던 구성환 배우에 대해 궁금해하실 사항들을 정리해 보았습니다. 이주승이 구성환을 가리켜 ' 저 형은 100년 된 나무처럼 뿌리가 아주 튼튼한 나무 같은 존재이다. 비록 보기 좋은 나무는 아니지만'이라고 평가한 인터뷰가 있었습니다. 정말 딱 그 사람을 잘 표현한 말이구나 싶습니다. 구성환 배우의 사는 모습을 지켜보자면 저절로 입가에 웃음이 돌고, 소리 내어 웃게 되더라고요. 행동 하나하나 소소한 일상이 다 소중하고 현재에 충실하고 만족하면 얼마든지 행복한 삶을 살 수 있다는 것을 보여주니 '행복 전도사'라 부르고 싶습니다.   구성환 인스타 보러 가기    구성환 프로필..

누워서 하는 열차 여행지금 예약하기기차 여행 좋아하시나요? 그렇다면 온돌 마루에 앉아서 혹은 누워서 하는 기차 여행은 어떠세요? 서해 금빛 열차(G-train) 5호차는 세계 최초로 한옥식 온돌마루 좌석을 갖추고 있어 가장 인기가 있습니다. 1호차, 2호차, 4호차는 일반객실, 3호차는 카페, 이벤트 공간, 포토존이 있는 힐링실이며, 5호차가 온돌좌석입니다. 서해금빛열차 온돌 예약 서해금빛열차의 온돌 좌석은 전체 254석 중 9실(1 실당 6석)밖에  되지 않기 때문에 기차예매가 시작되면 바로 매진되고 있습니다. 여행계획이 있으면 1달 전에 미리 예약해야 좌석 확보가 가능합니다.특히, 온돌좌석을 예약하기 위해서는 예매창에서 "온돌좌석"에 체크를 해야하며, 인원정보도 2인 이상으로 체크해야 합니다. 지금 ..

경주의 대표적인 여름축제로 MZ세대부터 중장년층까지 모두가 함께 즐길 수 있는 '경주술술페스티벌'이 시작됩니다.2024 경주 술술 페스티벌은 가족.친구.연인과 함께 즐기기 좋은 행사로 경주의 대표 관광지인 보문관광단지에서 다양하고 개성 있는 수제맥주를 맛보며 흥겨운 음악과 함께 잠깐의 여유를 즐길 수 있는 시간이 될 것입니다. 전국 지역별 수제맥주와 전통주, 다양한 푸드 페어링과 함께 팝, 디제잉, 밴드, 버스킹 등 다채로운 공연과 이벤트로 가득찰 축제 내용 알아보겠습니다. 2024 경주술술페스티벌 기본 정보 ✅ 행사명: 2024 경주사계축제-경주술술페스티벌✅ 기간: 6.21(금) ~ 6.23(일)✅ 장소: HICO 1층 실내전시장 및 야외전시장✅ 주최/주관: 경주시 / HICO 경주화백컨벤션센터✅ 후원..

1. 베르베린이란? 베르베린은 매자나무껍질 또는 뿌리에 많이 들어 있는 생리활성 성분입니다 우리나라에서는 예로부터 많이  나무의 속껍질 성분은 노란색 알칼로이드 성분으로 염색제로 쓰였고, 뿌리와 껍질은 달여서 입안에 생기는 염증 치료에 사용했고, 설사나 이질 같은 소화기 개선을 위해서 사용되었다고 합니다. 베르베린은 천연 항생제, 함염제, 항산화제 등의 다양한 약리 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 현재는 커큐민과 더불어 가장 많은 연구가 이루어지고 있고 수천 건의 논문이 존재할 만큼 활발한 연구가 이루어지고 있는 성분입니다.2. 베르베린의 효능 베르베린은 우리 몸의 AMPK 효소 활성화를 시켜 인슐린 저항성을 개선시켜 주는 것이 가장 기본적인 기전입니다. 당뇨약으로 가장 많이 처방되는 약으로  메트..